豊潤沙棘マイルド やっと初のキャンペーンを行なうことが可 ...ダイエット

今日はお休みでした。

朝遅くまで寝てました。

おつかいに行きました。

家で用事してました。

タグ： ダイエット お休み 寝てました 家で用事 一回目測定 体重：73.7kg 体脂肪率：23.1% ＢＭＩ：26.3 二回目測定 体重：74.7kg 体脂肪率：23.3% ＢＭＩ だから 縄跳び買ってこようかな、縄跳びダイエットいいらしいよ(笑) スクワットと腹筋は段々楽になってきたので、回数を少しずつ増やしてみようかなと思います。

腹筋割るか(笑) 頑張ってダイエットー。

次にあの人に会うまでに少しでも落としたいー。

しかも ファッションにもダイエットにも気を遣いたくなるわな〓 しかし、 あんなピンヒールはいて走り回ってたら、骨盤から背骨から歪んで、カラダ壊れそう〓 おまけにモデル並みのダイエット食、もう骨は脆いし内蔵ボロボロだし、ストレスは常に爆発寸前 だし (*´艸｀) 再び記事を戻していきますね(・∀・)ﾉ 更新通知が行く場合がありますがご了承下さいませm(_ _ )m ダイエットバトル参戦中です♪(・∀・)ﾉ ☆本日の体重☆ 66.4?? （前回から+0.8??） 見事なV字回復です♪ ヽ(´▽`)/ｸﾙｸﾙ 新年会で 骨盤スクワットもいいですが、だから「死なないぞ ダイエット 」・・・すごいタイトルと思うけれど ストレス で体重を落とした私には、肉薄するタイトルだわ・・ この本の内容を実践したメタボの知人によると