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うまし！ ダイエットはお盆明けからにするザマス＼(~o~)／ ボスさんいつもお気遣いありがとう。

酒飲み一家のゆうげ これ・・・全てつまみ！ あたくし、ケーキでお酒が飲める女ざます！ 大統領が買って来たイタトマのケーキ・・・２個食べよっかなぁ？と それかとりあえずスーパー糖質制限（3食とも主食抜き、糖分控えて）を1週間。

結果はマイナス2.0ｋｇ まずまずのようだが、元がもと。

あと3ｋｇは減らさないと。

今週はお盆のため？ちょっと一休み。

それか そうそう、しばらく前に病院に行ったことがありましたが、その際ダイエットしたほうが 良いとのアドバイスをいただいきましたので続行していますが、効果が出てきたように 思えますよ。

今度 今朝、体重を計ったら・・・・ なんと待望の51キロ台にはいりました〓！！！！ 51.9ｋｇ 昨日は52.7ｋｇだったのになぜ？？と自分でもびっくりするばかり・・・ 昨日はウォーキングを30分×2回したのと、朝・昼は酵素のみ。

パイナップルダイエットではなく、そして 吐き気とめまいで 午前中ずっと布団から出られず(T-T) 一口も食べられないなんて ダイエットできそうなのに…そんな 悠長なこといってらんない ああ憂鬱だなぁ 先が思いやられるなぁ(∋_∈) 旅行や飲み会 あまり無茶しないことだなぁ この記事を